ေခ်ာကလက္အက္ေဆး

ေခ်ာကလက္အက္ေဆး
gravatar

အာရံုထဲက အမွ်င္မ်ား

အာရံုထဲက အမွ်င္မ်ား
-----------------------
ရုပ္တစ္ခု စိတ္ကိုးဆယ္ ဆိုတဲ့စကားရွိေနသားနဲ႔ ကိုယ္ကေတာ့ လူတိုင္းအေပၚမွာ တသမတ္တည္းပဲ လို႔ ေျပာေနတတ္တဲ့ လူေတြျမင္ရင္ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ရယ္ခ်င္ခ်င္သာ ျဖစ္မိပါတယ္။ စိတ္ဆိုတာ အခ်ိန္တစ္စကၠန္႔တည္းမွာတင္ ၂ ခါေလာက္ေျပာင္းေနတတ္တာပဲေလ။ လူတစ္ေယာက္အတြက္ စိတ္(အဆိုး၊ အေကာင္း) ေျပာင္းလဲျခင္းဆိုတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ၂ မ်ိဳး ၂ စားတည္းမက အမ်ိဳးအစားအမ်ားအျပား
ျဖစ္ေပၚေနႏိုင္တယ္။ ဥပုသ္ေန႔မို႔ ျခင္မသတ္ပါနဲ႔ဆိုျပီး ကိုယ့္ကိုလာတားေနတဲ့မိန္းမ ေတာင္မွ လမ္းမွာဖယ္ရီကားေရွ႕မွာ ကန္႔လန္႔ျဖစ္ေနတဲ့ ေခြးကို ဝင္တိုက္ပစ္လိုက္ဟ ဆိုျပီး Driver ကို ေျပာေသးတာပဲ။ လူေတြဟာ မသိရင္ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ သိပ္ကိုမွန္ကန္ေျဖာင့္မတ္ေနသလို၊ မက္ေမာဖြယ္ စာအုပ္တစ္အုပ္ လိုျဖစ္ေအာင္ ေျပာဆိုတတ္ၾကတယ္။
.
လမ္းမွာဘတ္စကားစီးေနရင္း ကားေပၚကေန အျပင္ဘက္ကို လွမ္းၾကည့္ေတာ့ လမ္းလယ္ဘေလာက္စ္တုန္းေတြနားကေန စက္ဘီးတစ္စီးေမာင္းလာတယ္။ သူ႔ေနာက္ဘက္ကေန ကားတစ္စီးက အေပၚေၾကာအတိုင္းေမာင္းလာရင္း သူ႔ကိုေက်ာ္လို႔ ေရွ႕နားက ဘေလာက္စ္တံုးမရွိတဲ့ လမ္းေကြ႕ရမယ့္ ေနရာကေန ေနာက္မီးျပျပီး ရုတ္တရက္ေကြ႕လိုက္တယ္။ စက္ဘီးေမာင္းလာတဲ့သူဟာ အေရွ႕ကကား ရုတ္တရက္ အခ်က္ျပျပီး ေကြ႕တဲ့အခါ ကားကို ဝင္တိုက္ေတာ့မလိုျဖစ္ျပီး မနည္းဘရိတ္အုပ္လိုက္ရတယ္။ ကားကေတာ့ ေကြ႕သြားျပီ၊ စက္ဘီးေမာင္းတဲ့သူက အရွိန္မနည္းထိန္းလိုက္ရတဲ့ အတြက္ နည္းနည္း စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္သြားပံုရပါတယ္။ မ်က္ႏွာအေနအထားနည္းနည္းတင္းလာျပီး စက္ဘီးဆက္နင္းရင္းနဲ႔ ေကြ႕သြားတဲ့ ကားဘက္ကို မေက်မနပ္လွည့္ၾကည့္တယ္။
.
သူ႔စိတ္ထဲမွာေတာ့ ဘယ္လိုကားသမားလဲေပါ့။ ရုတ္တရက္ေကြ႕ခ်လိုက္တယ္ေပါ့။ အဲဒီလိုေတြးမွာပဲ။ ဒါေပမယ့္ စက္ဘီးေမာင္းတဲ့သူဟာ သူ႔ကိုယ္သူ ဘာလုပ္ေနတယ္ဆိုတာ သိပံုမရဘူး။ မွားေနတယ္။ သူေမာင္းလာတာဟာ အလယ္ေၾကာျဖစ္တယ္။ ယာဥ္စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္းအရ လမ္းလယ္ေၾကာမွာ ေမာင္းလာတဲ့ စက္ဘီး၊ ဆိုင္ကယ္ေတြကို ယာဥ္စည္းကမ္းအရ ဖမ္းဆီးႏိုင္ခြင့္ရွိတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ သူက တရားဥပေဒ ခ်ိဳးေဖာက္ေနတာျဖစ္တယ္။ ကားလမ္းေပၚမွာ ေမာင္းေနတဲ့ အိမ္စီးကားအေနနဲ႔ တစ္ဘက္လမ္းကို ေကြ႕ဖို႔ အေပၚေၾကာကိုယူျပီး အခ်က္ျပလို႔ ေကြ႕လိုက္တာဟာ သူလုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းအတိုင္း နည္းမွန္လမ္းမွန္နဲ႔ လုပ္လိုက္တာပဲျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ မေမာင္းရမယ့္ေနရာမွာ စက္ဘီးကိုေမာင္းႏွင္ေနတာေၾကာင့္ ကားေကြ႕တဲ့အခါ သူ႔စက္ဘီး အရွိန္မနည္းထိန္းလိုက္ရတာကိုပဲျမင္တဲ့ စက္ဘီးသမားကေတာ့ သူ႔ကိုယ္သူ အမွန္တရားၾကီးဝတ္ဆင္ျပီး စက္ဘီးေမာင္းလာသလိုပဲ။
.
ေလာကထဲလူေတြက ဒီလိုပဲ။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ အေၾကာင္းတရားက လမ္းေၾကာင္းမွန္ရဲ႕လားဆိုတာကို မေတြးဘဲ လမ္းလယ္ေၾကာတက္ေမာင္းသလို လုပ္ေနၾကတာပဲ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့ အမွန္တရားၾကီး ပိုက္ျပီး ေလွ်ာက္လွမ္းေနၾကသလိုေပါ့။
.
ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွာ အဲဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမွန္တရားကို ပိုက္ေထြးထားတယ္လို႔ ထင္ေနၾကတဲ့ လူတန္းစားအလႊာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ လမ္းေပၚမွာဆိုလည္း လမ္းေပၚမွာ အေလွ်ာက္ ၊ ရပ္ကြက္ထဲမွာဆိုလည္း ရပ္ကြက္ထဲမွာ အေလွ်ာက္ေပါ့။
.
ပလက္ေဖာင္းေပၚ ေဈးေရာင္းေနတာ၊ ပလက္ေဖာင္းေပၚက မေလွ်ာက္ဘဲ ကားလမ္းေပၚ တက္ရပ္ေနျပီး ကားသမားက ကားလမ္းနားကပ္ျပီးရပ္ဖုိ႔ အနားတိုးလာတဲ့အခါ ကားသမားကို မၾကည္ၾကည့္နဲ႔ၾကည့္တာ။ တကယ္ဆို ကားက ကားလမ္းေပၚမွာရွိေနရမွာျဖစ္ျပီး ၊ လူကေတာ့ ပလက္ေဖာင္းေပၚမွာ ရွိေနရမွာေလ။
.
ရပ္ကြက္ထဲမွာဆိုလည္း မဂၤလာေဆာင္ ၊ အလွဴ ခံစသည္ျဖင့္ လုပ္တဲ့အခါေတြမွာ ဓါတ္စက္ကို လိုတာထက္ပိုျပီး ဖြင့္ေနတာမ်ိဳးေတြဟာ သိပ္ကို အရုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္တဲ့အျပင္ ရပ္ကြက္ထဲမွာ မီွတင္းေနထိုင္ေနၾကတဲ့ ရပ္ကြက္သူ၊ ရပ္ကြက္သားေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို မသိဘဲ မိမိ လုပ္ခ်င္တာတစ္ခုတည္းကိုသာ ၾကည့္ျပီး တြန္းတြန္းတိုက္တိုက္လုပ္တတ္တာေတြဟာ သိပ္ကို စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းေနခဲ့ျပီ။
.
ညေနခင္းမွာ ကိုယ္စီကိုယ္ငွ အလုပ္၊ ေက်ာင္း ၊ သင္တန္းကေန ျပန္လာတဲ့သူေတြအဖို႔ နားေအးပါးေအးနဲ႔ အခန္းထဲမွာ လဲေလ်ာင္းလို႔ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္စြာ အနားယူအပန္းေျဖဖို႔အခ်ိန္ရွိသလို ၊ သတင္းနားေထာင္တာမ်ိဳး ၊ စိတ္အပန္းေျဖတဲ့ အေနနဲ႔ ရုပ္ျမင္သံၾကားၾကည့္ရႈတာမ်ိဳး၊ အေဝးေရာက္ ေဆြမ်ိဳး၊ မိတ္သဂၤဟေတြနဲ႔ ဖုန္းေျပာျခင္းစတာေတြ လုပ္ေနခ်ိန္မွာ ဓါတ္စက္သံနဲ႔ ဖံုးလႊမ္းထားတာမ်ိဳးကေတာ့ သိပ္ကို မယဥ္ေက်းတဲ့ လူမႈဝန္းက်င္လုိ႔ ဆိုရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
.
ရုပ္တစ္ခု၊ စိတ္ကိုးဆယ္ ဆိုတဲ့ စကားကို ျပန္ေကာက္ရရင္ေတာ့ လူဟာ တခ်ိန္တည္းမွာ ၾကည္လင္ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့စိတ္နဲ႔ အတူ ၊ မသိစိတ္အတြင္းနစ္ျမဳပ္ေနတဲ့ ၾကမ္းတမ္းခက္ထန္တဲ့ စိတ္အေနအထားေတြ ရွိေနၾကတယ္။ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္အေျခအေနဟာ တုန္ခါမႈအေနအထား အနိမ့္အျမင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္တာပဲေလ။
.
ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ သည္းခံရတယ္။ အေကာင္း၊ အဆိုး ၂ မ်ိဳးအျပင္ အျခားေသာ စိတ္အေျခအေနေတြျဖစ္ေပၚလာမယ့္အေနအထားကို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသိရွိနားလည္တဲ့အခါ ဆင္ျခင္တံုတရားဆိုတဲ့ ကိုယ့္စိတ္ကို လြတ္ထြက္မသြားေအာင္ ခါးပတ္ပတ္ထားရတယ္။ ဆင္ျခင္တံုတရားရွိဖို႔ ဆိုတာဟာလည္း ကိုယ့္ရဲ႕ၾကီးျပင္းရွင္သန္လာမႈအေျခအေနထဲမွာ ကိုယ္တိုင္ေလ့လာသင္ၾကားဖတ္မွတ္မႈ နဲ႔ အဆံုးအမခံယူမႈေတြနဲ႔ အတူ ေလ့က်င့္ယူရတာပဲေလ။
.
ရွင္သန္ၾကီးျပင္းပံုမတူတဲ့အခါ ဆင္ျခင္တံုတရား အေျခအေနအနိမ့္အျမင့္ဟာ မတူညီႏိုင္ဘူး။ ပီဘိတည္ျငိမ္ေန/ခ်င္တဲ့ စိတ္အေျခအေနနဲ႔အတူ ျငိမ္းခ်မ္းရာကို ရွာေဖြေနတဲ့အခါ/ ခံစားေနတဲ့အခါ အဲဒီလိုခံစားမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းတရားကို ရရွိဖုိ႔ အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္ဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစဖို႔ သိပ္ကို လိုအပ္တာေပါ့။
.
ေန႔တိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔အေတြးဟာ ျငိမ္းခ်မ္းမႈကိုေတာ့ လိုခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ လက္ဖက္ရည္ေလးတစ္ခြက္၊ ေဆးလိပ္ေလးတစ္လိပ္ ၊ ကြမ္းကေလးတစ္ရာ စားေသာက္ျပီး ရရွိတဲ့ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈလို ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းကို စဥ္ဆက္မျပတ္(သို႔မဟုတ္) တေန႔တာတိုင္းမွာ အခ်ိန္မ်ားမ်ားခံစားႏိုင္ဖုိ႔ကေတာ့ အႏုပညာဆန္တဲ့ ေဒသေတြျဖစ္ထြန္းလာဖုိ႔သိပ္ကိုလိုအပ္တယ္ဆိုတာ အခိုင္အမာယံုၾကည္ပါတယ္။
.
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ကိုယ္စီ ကိုယ္စီ ဘယ္လို ေနရာေဒသေတြမွာ ရွင္သန္ေနထိုင္ ေနၾကပါသလဲ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ တည္မွီရာရပ္ဝန္းကေရာ ျငိမ္းခ်မ္းမႈကို လိုလားတဲ့ သူေတြ ရွိတဲ့ အရပ္ပါလား။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကို ဘယ္လိုမ်ိဳး ပိုမိုပြားယူႏိုင္လိမ့္မလဲ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ ရုပ္တစ္ခု ၊ စိတ္ကိုးဆယ္ ျဖစ္ေနေပမယ့္လည္း ကိုးဆယ္ေသာ စိတ္အေျခအေနေတြထဲမွာ ေပ်ာ္တဲ့စိတ္ ၊ ၾကည္လင္တဲ့စိတ္ ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာတဲ့စိတ္ ၊ အႏုပညာဆန္တဲ့စိတ္ ၊ သနားတတ္တဲ့စိတ္ ၊ ေပးကမ္းစြန္႔ၾကဲတတ္တဲ့စိတ္ ၊ ျပင္ဆင္လိုတဲ့စိတ္ ၊ ၾကိဳးစားလိုတဲ့စိတ္ ၊ ကူညီေဖးမခ်င္တဲ့စိတ္ ၊ နည္းမွန္စြာေအာင္ျမင္လိုတဲ့စိတ္ ၊ ႏွစ္လိုဖြယ္ၾကင္နာခ်င္တဲ့စိတ္ ၊ ရိုေသတဲ့စိတ္ ၊ ေပးကမ္းစြန္႔ၾကဲလိုတဲ့စိတ္ ၊ တိရစာၦန္ေလးေတြကို သနားညွာတာတတ္တဲ့စိတ္ ၊ သင္ယူလိုစိတ္ ၊ ေဝမွ်ခ်င္စိတ္၊ သဘာဝတရားနဲ႔သစ္ပင္ပန္းမာလ္ေတြကို ခ်စ္ခင္ထိန္းသိမ္းလိုစိတ္ ၊ ကမၻာၾကီးကို ခ်စ္တဲ့စိတ္ ေတြ ေရွ႕တန္းေရာက္ေနဖို႔ တကယ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။
.
ေက်ာ္ညိဳေသြး