ကျော်ညိုသွေး

ကိုယ္က ကဗ်ာေရးလိုက္တာ… သ၀န္တိုေဆးေဖၚလိုက္တာမဟုတ္ဘူး နီကိုရဲအေၾကာင္း မၾကည္ျပာကေရးလုိက္သလား အၾကည္ေတာ္အေၾကာင္း ျမင္႔စန္းရီက ေရးလိုက္သလား ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ဖတ္လို႔ေကာင္းတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ဖတ္လို႔ေကာင္းရင္ ဖတ္လို႔ေကာင္းတယ္လို႔မွတ္ပါ။ ကိုယ္ကကဗ်ာေရးလိုက္တာ သ၀န္တိုေဆးေဖၚလိုက္တာမဟုတ္ဘူး။ အဲ႔ဒီသရုပ္ေဖာ္ပံုေလးေတြက အလကားရတာမဟုတ္ဘူး ေဘာလ္ပင္ထိပ္ဖူးေတြက ႏွလံုးသားကိုျခစ္ျပီးထြက္လာတာ။ မျမင္ႏိုင္တဲ႔ လင္းလက္မႈ႕ေလးတစ္ခ်က္မွာ ကိုယ္႔အသက္ဓါတ္ေတြထဲမွာ ထခုန္ေနတဲ႔ နန္းမွ်င္ေလးေတြပါ။ ကိုယ္ Log ဖမ္းလိုက္တဲ႔ အၾကည္ဓါတ္ကေလးေတြက ေန႔ရက္ေတြရွည္ထြက္ဖုိ႔ပါ။ ကိုယ္က ကဗ်ာေရးလိုက္တာ သ၀န္တိုေဆး ေဖၚလိုက္တာမဟုတ္ဘူး။   ေက်ာ္ညိဳေသြး

ငယ္ငယ္တုန္းက သံုးခဲ႔ရတဲ႔ “ဖိုက္တာ” တံဆိပ္ ဗလာစာအုပ္ေလးက ဘယ္မွာလဲ။ မေန႔ကလည္း ဒီေန႔လို ေန႔တစ္ေန႔ပဲ ဒီေန႔လိုပဲ ေနသာတယ္ ငွက္ေတြဟိုဟိုသည္သည္ပ်ံတယ္ ပတ္၀န္းက်င္ေတြစိမ္းလန္းတယ္ ဒီေန႔ဟာ မေန႔က မဟုတ္ဘူးလား မေန႔ကလည္း ဒီေန႔လိုေန႔တစ္ေန႔ပါပဲ။ အႏွစ္ေလးဆယ္ တုန္းကေတာ႔ ႏွလံုးေသြးထဲက ျပဇတ္တစ္ပုဒ္ အခုေတာ႔ ဒစ္ဂ်စ္တယ္နံရံေတြဆီက ကလစ္ခ္သံမ်ား။ ေက်ာ္ညိဳေသြး

လူ႔/တစ္စံုတစ္ရာ ျဖစ္စဥ္ လက္ရွိ/လတ္တေလာ၏ ေရွ႕ အတိုင္းအတာ တစ္ခု ထိ/သာ ဖမ္းယူႏိုင္စြမ္းပဲ။   လာေရာက္ထင္ဟပ္/ကပ္ျငိေသာ/တြယ္ကပ္လာေသာ အထိအေတြ႕ အဆင္းအသံအနံ႔အရသာ အနည္းဆံုးတစ္မ်ိဳး/ တစ္မ်ိဳးထက္ပိုေသာ အစုစု၊ အေတြး ၊ ပံုရိပ္ ၊ အေတြးမွ ထပ္မံရိုက္ခတ္/ထိစပ္/ ရစ္ငင္ေသာ အေၾကာင္းအရာ တစ္စံု/တစ္ခု/အပိုင္းအစမ်ား ေနာက္ထပ္ျဖစ္တည္လာမႈ႕(ရုပ္လံုးေပၚေန/ဆဲ ေသာ ၊ မေပၚေသးေသာ(ရုပ္လံုး)၊ မပီျပင္၀ိုးတ၀ါး(၀ါ) အားျပဳ ၾကိဳးစားေနမႈ႕ တစ္ခုခု(၀ါ)တစ္စံုတစ္ရာ)။ အသံ(ကိုယ္ကျပဳသည္၊ သူကျပဳသည္။ ကိုယ္ေရာသူေရာမဟုတ္၊ ပထမ ေနရာမွ(သို႔) ဒုတိယေနရာမွ (သို႔ ) တတိယေနရာမွ (သို႔) အျခားျဖစ္တည္ရာ/အားျပဳ ထုတ္လႊတ္ရာ) ကို Focus ျပဳလုပ္ျခင္း။ ေငးေမာမိျပီဆို ျမန္ျမန္ဖမ္းဆုပ္ ၊ သရုပ္ခြဲ ၊ အရွိတရားကို အနည္းငယ္မြမ္းမံ သြတ္သြင္း။ အျပဳ ၊ အရုတ္ ၊ အတည္ ၊ (                                   ) ဒီတစ္ခုလံုးထဲမွာ သေဘာတရားနဲ႔ တရားသေဘာ ပါ/မပါ။ ထပ္မံစိတ္ျဖာ/ခြဲျခမ္း ၊ ခြဲျခမ္း ျပီးေနာက္ စိတ္ျဖာ အ...

လိုခ်င္တပ္မက္စိတ္ဆိုတာ ဆယ္႔ေလးလက္မ ေပတံရဲ႕ အလယ္တစ္၀က္ ကိုေက်ာ္တာနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ႔ တန္ဖိုးေတြ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ ဇာတ္ရွိန္အနိမ္႔အျမင္႔က ဖန္တီးသူရဲ႕လက္ထဲမွာေပါ႔ ကိုယ္ၾကိဳက္ရာကိုယ္ေရြး ကိုယ္႔ အတိုးအေလွ်ာ႔မွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သာ ခံစားေရာ႔။ လွန္ေလွာပါမ်ားလို႔ ဒီစာရြက္ဟာ ႏြမ္းေၾကေနမယ္ စာရြက္အမ်ိဳးအစားနဲ႔ အထူအပါးအတိုင္း အခ်ိန္တိုင္းမွာ စုတ္ျပဲဖို႔ ၀ဋ္နာကံနာနဲ႔ လိုက္ေရာညီေထြ။ စိတ္အဆာမေျပျခင္းနဲ႔ လြယ္လြယ္လက္ေလ်ာ႔ျခင္း တိုက္ရိုက္ အခ်ိဳးက်သလား ေတြးၾကည္႔တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အစားအစာက စားေကာင္းတယ္ ဆိုရံုျမည္းစမ္းစရာ တစ္ခ်ိဳ႕အစားအစားက ခံတြင္းခ်ဥ္လာရံု တို႔ထိစရာ တစ္ခ်ိဳ႕အစားအစာက ပလုတ္ပေလာင္း ေလြးစရာေပါ႔။ ကိုယ္႔ေရွ႕က စာအုပ္ထဲမွာ ဘယ္စာမ်က္ႏွာဟာ ကိုယ္႔အတြက္လဲ။ တစ္ေယာက္က အထီးက်န္လို႔ဆိုျပီး ကိုယ္႔ဆီ ဖုန္းဆက္တယ္ ကိုယ္က တီဗြီဖြင္႔ထားဖုိ႕ အၾကံေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီလို ကိုယ္႔မသိစိတ္ကို ကိုယ္တိုင္လိမ္ညာႏိုင္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားရင္း အေတြးဆိုတာ ပဲ႔တင္ထပ္ တတ္တယ္… ပဲ႔တင္သံခ်င္းရိုက္ခတ္ျပီး အေတြးေတြ ဆင္႔ပြား ကိုယ္တို႔ သြားရာ လမ္းေၾကာင္း ေတြ ေ၀႔၀ိုက္ရွည္လ်ား ဒီမီးရထားၾကီး လည္ပတ္လို႔ မရပ္ေသးဘူး လိုခ်င္တဲ႔ အမွတ္ဆီ မေရာက္ေသးသေရႊ႕။ ကိုယ္႔လက္...

အလိုေတာ္႔အတိုင္း ကိုယ္ေဖာ႔သိုင္းနဲ႔ လာခဲ႔တယ္။ အို... အေပ်ာ႔ တံတိုင္းခတ္ထားလည္း မလိုေတာ႔... သိုင္းတတ္သားပဲ။ မဆိုင္းဖတ္ဖို႔အေရး ပူစရာမလုိ အမူအယာပို လူစားထိုးသလို မတူတာလွ်ိဳ U အားကိုးလို႔ လာခဲ႔တယ္။ ေက်ာ္ညိဳေသြး

ေ၀ဖန္ျခင္းလား ၊ ပိသာေလးႏွင္႔ ေဘးပစ္ျခင္းလား ကၽြန္ေတာ္အျမဲတမ္း ၾကံဳရတဲ႔ ကိစၥတစ္ခုရွိတယ္…။ ကၽြန္ေတာ္တင္မကလူအေတာ္မ်ားမ်ား ၾကံဳေတြ႕ရတဲ႔ကိစၥေပါ႔။ ကိုယ္က တစ္ခုခုလုပ္လိုက္/ေရးလုိက္မိတဲ႔အခါ။ ေ၀ဖန္တယ္ဆိုျပီး ေျပာခ်င္ရာ အေျပာခံရတဲ႔ ကိစၥပါ။ အြန္လိုင္းေပၚမွာဆိုပိုဆိုးတာေပါ႔။ လူလည္း မျမင္ရ တြယ္ခ်င္တဲ႔လူက အသာေလး၀င္တြယ္သြား၊ ျပီးရင္ သူ႔အေျပာအဆိုနဲ႔ အေရးအသားေတြက တစ္စက္ကေလးမွ အဆင္႔အတန္းမရွိတာလည္းပါရဲ႕။ သူမ်ားကို ေျပာခ်င္ေဇာနဲ႔ စာလံုးေပါင္းေတြကမွားလို႔မွား။ တစ္ခါတစ္ေလလည္း ျပံဳးရံုကေလးသာျဖစ္ခဲ႔ေပမယ္႔။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ႔လည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ေတာ္ေတာ္ေလး ျဖစ္ရတယ္။ ခက္ေတာ႔လည္း ခက္သားလားဗ်။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကလည္း အခ်ိဳးမေျပတာရွိရင္ ေျပာခ်င္ ဆိုခ်င္တာမ်ိဳး။ ကိုယ္႔ကို မဟုတ္မမွန္တာလာေျပာေနရင္ သိပ္ျပီး သည္းခံတတ္တာမဟုတ္ေတာ႔ လည္းခက္တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ကိုယ္ေရးသမွ် ေျပာသမွ် လုပ္သမွ်ေတြကို လိုက္ေ၀ဖန္တယ္။ အဲ႔ဒီမွာ ေျပာစရာတစ္ခုရွိတာက ေ၀ဖန္တယ္သာ ေျပာတာ။ ေ၀ဖန္တယ္ဆိုတဲ႔ အျပဳအမူ လုပ္ေဆာင္ခ်က္က ဘယ္လို မ်ိဳးဆိုတာသိလည္းမသိသလို ၊ သိဖို႔လည္း မၾကိဳးစားၾကတဲ႔ လူေတြက တစ္ပံုၾကီး။ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခု ၊ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခု စာတစ္ပုဒ္ ကို သေ...

ညီကာအတူ အေပ်ာ္ဖက္ပါလို႔၊ ပလီကာက်ဴ ေပ်ာ္လွ်က္လန္းသူ ေမာင္ေတြႏွင္႔ ၊ ေရာင္ေရႊဖြင္႔ အသင္႔မဒီကညာ။ ျပည္ျမန္မာ တ၀ွမ္းလံုးမွာလ ၊ ၾကည္စရာအျပံဳးပန္း ပ႑ာရခဲ႔ ၊ ကဗ်ာစလွစ္ေျခြ။ ဒီေနရာ အသစ္ေတြမွာျဖင္႔၊ အခ်စ္ေတြသာရင္႔က်ဴးသီ၊ ပြင္႔ထူးသည္ တီတာျမစ္ ပ်ိဳေတြမွာက ၊ ခ်ိဳေလစြာလွစ္ကဲရာ။ ျပစ္မရဲစြာ လွထူးေမာ္တာေၾကာင္႔ ၊ အသစ္တြဲကာ ခဏမူးေပ်ာ္ရွာဖို႔ ေဖာ္သဟာတို႔ တြဲတူညီစြာ ၊ ျဖဴနီ၀ါ လွယမင္းအဆင္ကို ခဏခ်င္း အေတြ႕ရႈပ္ကာ၊ Facebook မွာကဲ။         ။ စာေတာ္ဘတ္ ဦးေက်ာ္ညိဳေသြး

လက္ေျပာင္းလက္လႊဲ ယခင္ - ေလထန္ကုန္း ေရာက္ဖူးရန္လိုဧ။္ ယခု    - ေဖ႔စ္ဘုတ္ တစ္ခုရွိရန္လိုဧ။္ ကိုငွက္ၾကီးကို ရူးသြပ္ရန္လို၏ ေဂ်ာ္ဒါးႏိုးတီရွပ္ႏွင္႔ မိုးျပာဂ်င္းန္လို၏ ထြိဳင္ဦးထုပ္လိုဧ။္ သရီးကြာတားလို၏ ျမန္မာဘီယာ ၾကိဳက္တတ္ရန္လိုအပ္သည္။ မလံုေလာက္ပါက ေပါက္စည္ ၾကိဳက္တတ္ရန္လိုအပ္သည္။ ႏႈတ္ခမ္းထူရမည္။ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးေပါက္ရန္မလိုအပ္/မလိုအပ္ အခ်ိန္တစ္ခုကိုေစာင္႔ဆိုင္းလွ်က္ရွိ မုတ္ဆိတ္ေမြး ရွိရန္လိုအပ္သည္။ ဥတုသံုးပါး ၌ လိုအပ္လွ်င္ လိုအပ္သလို အာဟာရသိဒၶိျပီးေျမာက္ရန္ လိုအပ္သည္။ လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ီအား သိရွိရန္လိုအပ္သည္။ (မေန႔တစ္ေန႔ကမွ ငါလည္း သူ႔ကိုသိေတာ႔သကိုး) မြန္ရိုးအား သိရန္လိုအပ္သည္။ ရွယ္လီအား သိရန္လိုအပ္သည္။ ဒိုင္ယာနာရို႕စ္အားသိရန္လိုအပ္သည္။ ၀ိုင္ ၊ ေပါင္မုန္႔ ၊ ရမ္ ၊ ဘလက္ေလဘယ္ တစ္ပက္ႏွင္႔ သိုးမည္းမ်ား မျမင္ရေသာ တတိယ မ်က္လံုး တိမ္ေတြႏွင္႔တူေသာ အေတြးမ်ား ၊ ေခ်ာ႔ကလက္မ်ား ဇာတိရဲ႕ကဗ်ာထဲက အားလံုးအားလံုး(စိတ္မရွည္ေတာ႔ဘူး) ပိုင္ဆိုင္ျခင္းမရွိေသာ လက္ဆုပ္လက္ကိုင္မ်ား ႏိုင္းျမစ္၀ွမ္းက ရြံ႕ေစးမ်ား ဓါတုေဗဒဆရာ ေျပာတာေတာ႔ ကလီယိုပါထရာက သူမ်က္ႏွာကို ေပါင္းတင္တဲ႔အခါ ႏိုင္းျမစ္၀ွမ္းက ရြံ႕ေစးေတြကို အသံုး...

သံေယာဇဉ္တြယ္မိေတာ႔ က်ဳပ္က တန္းတန္းစြဲ ျပန္ေျပာရင္ တစ္ကယ္ မခ်ိေပါ႔ အဟုတ္ပ ျဗန္းျဗန္းကြဲ။ ေက်းဇူးေတာ္ အေမမွာေမြးေတာ႔ ေပြးတဲ႔လူရုပ္ အေသြးထူးမေပၚ အေသအခ်ာအေရးမေတာ႔ အေဆြးနဲ႔ လူလုပ္။ ကေလးနဲ႔လည္းေပါင္းတယ္ ခ်စ္စရာေကာင္းျပီဆို အေၾကြးနဲ႔လည္းေရာင္းတယ္ ေမတၱာအေပါင္း ဒီလို။ ေမတၱာငတ္သူကို တစ္ခ်ိဳ႕မွာလည္း တဏွာရူးထင္တယ္ သစၥာထပ္မထူလို ပ်ိဳ႕ကာလည္း ငါရူးခ်င္တယ္။ ေမာင္ႏွမစိတ္နဲ႔ပဲ သူခင္မယ္ဆို ငါတြယ္ခ်င္ပါတယ္.. အေယာင္ခဏမခ်ိတ္ခဲ႔ပဲ ျဖဴစင္မယ္ဆို ငါတစ္ကယ္ခင္ပါတယ္…… ဟယ္…။ ေက်ာ္ညိဳေသြး

“မင္းဘာလို႔ဒီလိုရွက္ေၾကာက္ေနရတာလဲ ဘာမွလည္းဟုတ္တာလည္းမဟုတ္ပဲနဲ႔ ငါလည္းငယ္ငယ္တုန္းက မင္းလိုရွက္ခဲ႔ဖူးတာပဲ ဆင္းရဲတာကိုရွက္တာ ေနာက္ေတာ႔ငါ႔ဘာသာစဥ္းစားမိတယ္ ေလာကၾကီးမွာ ငါတစ္ေယာက္တည္း ဆင္းရဲတာလားလို႔ေပါ႔ ငါတစ္ေယာက္တည္းမွမဟုတ္ပဲ” ကၽြန္ေတာ္ အထက္တန္းေက်ာင္းသားျဖစ္ခါစ အေဖနဲ႔ကၽြန္ေတာ္ တစ္ေနရာသို႔အသြား လမ္းမွာ ကၽြန္ေတာ္က တစ္စံုတစ္ခုကို ရွက္ေနမိေသာေၾကာင္႔ အေဖက ကၽြန္ေတာ္႔ကိုေျပာတဲ႔စကားပင္ျဖစ္သည္။ အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာရွက္တတ္ေသာ ကၽြန္ေတာ္႔ကို အေဖကလည္း အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာကာ မရွက္တတ္ဖို႔ ေျပာဆိုသည္မွာ အၾကိမ္ၾကိမ္ရွိျပီ။ ရုပ္ဆိုးတာကိုရွက္တာ။ မ်က္လံုးျပဴးတာကိုရွက္တာ။ ဆင္းရဲမွာကိုရွက္တာ။ စသည္ျဖင္႔ ရွက္နည္းေပါင္းစံုျဖင္႔ လူတကာတို႔ရွက္ဖူးၾကပါလိမ္႔မည္။ ထို႔ေၾကာင္႔ ကၽြန္ေတာ္လည္း ရွက္ခဲ႔သည္။ ငယ္စဥ္က အက်င္႔တစ္ခုေၾကာင္႔ လူပ်ိဳေပါက္ေရာက္ေသာအခါ ကၽြန္ေတာ္႔အတြက္ ရွက္ဖြယ္တစ္ခုကိုၾကံဳရေလသည္။ တစ္ျခားမဟုတ္ သြားေခါေနျခင္းပင္။ ငယ္ငယ္က ဘယ္ဘက္လက္ညိွဳးသိမ္သြားေအာင္ လက္စုပ္ခဲ႔ေသာေၾကာင္႔ လူပ်ိဳေပါက္အရြယ္တြင္ သြားေခါကေလး တစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ႔ေလျပီ။ တစ္ခါ…ကၽြန္ေတာ္႔အေဖအလုပ္မသြားသည္႔ေန႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိမ္ေရွ႕ေစ်းဆိုင္ေလး ေပ...

ရတနာေအး…သို႔ ျပန္ျမင္ေန ဟိုတုန္းက မိုးျပာဂ်င္းန္ေလး ရင္ထဲမွာ အခုခ်ိန္ဆို မိုးရြာရင္းေလ...။ အလြမ္းရဲ႕အလင္းေတြက တိုးကာလင္းေန။ ကိုယ္႔ကဗ်ာမင္းေလး..... အခုေတာ႔လည္း တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အိမ္မက္ ယဥ္ေပၚကေန ဆင္းေျပး ။ မင္းထားခဲ႔တဲ႔ အလင္းေလး..... ငါ႔ေကာင္းကင္အေမွာင္ၾကီးစိုးလုိ႔ ေသခ်ာစြာေတာင္ မလင္းေပ။ ရင္ဘတ္ကို ျပန္စမ္းၾကည္႔ေတာ႔ ငါ႔ရဲ႕ၾကိဳးေတြတင္းေန။ သီခ်င္းေတြကို ႏႈတ္ခမ္း၀က ဆိုညည္းလည္း အပိုပါပဲ အသည္းမရွိမွ အဲဒီမွာ မခ်ိဳသာခဲ႔ ။ ကိုယ္ဟာလည္း… အခန္းထဲမွာ အျပီးသတ္ ဆိုတဲ႔သီခ်င္းဟာ အငိုပါပဲ။ အခ်ိဳရွာခဲ႔ျပီး အခ်စ္မွာ ေဘးျဖစ္ဖို႔ မရည္ရြယ္ခဲ႔လည္း ခ်စ္တာေလး ႏွစ္လို႔ သူလီစယ္ ခဲ႔တယ္… အတည္တကယ္ေရးခဲ႔တဲ႔ အခ်စ္ကဗ်ာေလးေတြေတာင္ ေဖာက္ျပားလို႔ သစၥာကေလးေတြ ေပ်ာက္သြား ၊ ေမတၱာအေရးေတြ ေပ်ာက္ရွလို႔ ေျပျပယ္.. အခ်စ္ဟာ ေျပးပစ္လို႔ ဒီအရြယ္နဲ႔လည္း ကံၾကမၼာက က်ီစယ္လို႔ အနည္ေတြထိုင္ခဲ႔တယ္.. ဒါေပမယ္႔… အရြယ္ေတြ မတိုင္ခဲ႔ပဲနဲ႔ကြယ္…။ ထိုင္ခဲ႔တဲ႔ ထိုင္ခံု အျပာေလးေတြ အခုေတာ႔ ထားရစ္ခဲ႔ အခုအခ်ိန္ရက္ေတြမွာ သူ႔အိပ္မက္ေတြဟာ တအားပဲသစ္ေတာ႔မွလည္း ဟိုအရင္က စိတ္ကူးရဲ႕ ယဉ္ ပ်ံေတြကလည္း ႏြားလွည္းျဖစ္ေတာ႔မယ္..။ ေျပလည္ရန္ေျပ...

တစ္စင္ ဆို တစ္စင္ ေဆာက္လည္း အရင္လိုအခ်ဉ္ေပါက္ဆဲ ပင္ကို ယဉ္သေလာက္လည္း မၾကင္လိုခ်င္ ေဖါက္လႊဲ။ ရင္ကိုပင္ ေလွ်ာက္ခြဲ တစ္ပင္ဆိုတစ္ပင္ ေပါက္လည္း သင္လို ခင္တစ္ေယာက္ပဲ မျမင္လိုခ်င္ ေၾကာက္ဆဲ။ ေက်းဇူးျပဳျပီးေသြပါ အေလးအထူးျပဳျပီးေနမွာ မေအးဘူး အတုမီးေတြပါ မေပးဘူး အတုခ်ည္းေတြသာ။ အၾကည္႔တစ္ေသာင္းမကပင္ အမ်ားၾကီးရယ္ အသိအေပါင္းကပင္ တားဆီးတယ္ မိေကာင္းဖခင္ သားသမီးရယ္။ ေက်ာ္ညိဳေသြး

တို႔အမ်ိဳးေတြ… World Wide မွာ။ ဟိုတစ္ေန႔က… မမဆီက စာ၀င္တယ္။ အေပြးတံုးေလး ပို႔လုိက္ပါဦးတဲ႔။ ေက်ာ္ညိဳေသြး

ဒီမို အရူးငနဲေတြၾကား အပီကို ဆူးလွည္းေတြမ်ား။ အီသကို မူးလဲေလမလား။ ကိုကို ၾကံစည္ သူေတြးရင္း ဘယ္လို ဘယ္လို ႏွံမည္ လူေရြးရင္း ဖိုတိုမန္နီပူေလးရွင္း။ လုပ္ဟ အနာအဆာ အၾကံၾကီးလွ်က္ ဖရုႆ၀ါစာ ဖန္တီးခ်က္ ဗုဒၶဘာသာ အမွန္ၾကီးရဲ႕။             ။ ေက်ာ္ညိဳေသြး